Milhões de pessoas em todo o mundo se fazem a pergunta: “qual é o melhor remédio para parar de fumar?”. De fato, largar o vício do tabaco pode ser uma das tarefas mais difíceis que alguém pode enfrentar, mas é possível lançar mão de muitos recursos para aliviar o processo, que, sem dúvidas, é extremamente recompensador.
Nesse sentido, os medicamentos são ferramentas importantes em muitos casos, desde que seja consultado um profissional de saúde e avaliadas todas as opções disponíveis. É essencial ter em mente, aqui, que a medicação não é uma “solução mágica”, mas um auxílio para lidar com os sintomas da abstinência e outros desafios que podem surgir no abandono do hábito.
Vale destacar que o primeiro passo é sempre o mais difícil, mas, com motivação e o suporte correto, é possível ter sucesso na jornada e levar uma vida mais saudável.
Acompanhe a leitura e tire suas dúvidas sobre o assunto!
Remédio para parar de fumar: quais são os principais?
Para as pessoas que têm real necessidade de utilizar medicamentos (entraremos em detalhes a seguir), instituições como o Ministério da Saúde atestam a segurança e resultados positivos de:
- Nicotina (de liberação lenta): adesivo de 7, 14 e 21 mg (uso transdérmico, através da pele). Exemplos: NiQuitin e Nicotinell.
- Nicotina (de liberação rápida): goma de mascar de 2 mg e pastilha de 2 mg. Exemplos: Nicorette e NiQuitin pastilha.
- Cloridrato de bupropiona (sem nicotina): comprimido de 150 mg (liberação prolongada). Exemplos: Zyban, Zetron e Wellbutrin.
👉 Fique atento: não se trata apenas de comprar o remédio e “sair tomando”! A escolha de quais deles usar, a dose correta e a duração do uso deverá ser tomada em conjunto com o médico a partir de avaliação individual, análise dos sintomas em cada caso e o número de cigarros consumidos por dia.
Vale acrescentar, ainda, que cada medicamento conta com orientações específicas para o uso adequado, bem como contraindicações e outras particularidades.
Para além dos remédios: a importância dos recursos não medicamentosos
É importante ressaltar que, para tratar a dependência à nicotina, recomenda-se uma abordagem combinada de tratamento não medicamentoso e remédios. Estudos têm apontado que a associação dessas duas formas de tratamento é mais eficaz do que apenas o aconselhamento ou o uso isolado de medicamentos.
Quem NÃO tem indicação para remédio para parar de fumar?
Pessoas que apresentem uma ou mais das características a seguir NÃO têm indicação prioritária ao uso de remédios, devendo-se priorizar as modalidades não medicamentosas:
- Ausência de sintomas de abstinência (como irritação, mau humor, nervosismo, inquietação, insônia, ganho de peso e dificuldade de concentração);
- Número de cigarros consumidos diariamente igual ou inferior a 5;
- Consumo do primeiro cigarro do dia igual ou superior a 1 hora após acordar;
- Pontuação no teste de Fagerström igual ou inferior a 4. Este teste consiste em uma série de perguntas que devem ser feitas por profissionais de saúde aos pacientes, avaliando o grau de dependência à nicotina.
ATENÇÃO!
Para gestantes e mulheres amamentando, são indicadas somente mudanças no estilo de vida, sem nenhum uso de medicamentos.
No caso de adolescentes, ainda não há evidências científicas suficientes para aconselhar o tratamento com remédios.
Terapia combinada
Se o médico julgar que há indicação para o uso de remédios, o tratamento com Terapia de Reposição de Nicotina pode ser feito combinando as formas de liberação lenta de nicotina (como adesivos) e rápida (como gomas ou pastilhas). Esse tipo de tratamento é o de primeira escolha por ter melhores resultados comprovados.
Mas atenção: a reposição de nicotina só deve ser iniciada na data em que o paciente parar de fumar completamente, não podendo ser associada ao uso simultâneo de cigarros ou quaisquer outros produtos derivados do tabaco.
Além disso, outras opções terapêuticas podem ser consideradas, tais como o uso isolado de bupropiona, a reposição isolada de nicotina com o uso de apenas 1 medicamento (ou adesivos, ou pastilhas) e a combinação de bupropiona com a reposição isolada.
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Remédio caseiro para parar de fumar urgente: existe uma boa opção?
As principais organizações de saúde do Brasil e de todo o mundo não recomendam nenhum tipo de remédio caseiro para parar de fumar.
O conjunto dos resultados dos vários estudos científicos realizados ao longo dos anos sobre o tema não apontaram que esses métodos sejam seguros e eficazes contra a dependência do tabaco.
Remédio natural para parar de fumar funciona?
A ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) possui um documento – Memento Fitoterápica – que traz orientações para a prescrição de plantas medicinais e fitoterápicos.
Nele, não é listada nenhuma planta com essa propriedade. Outras diretrizes nacionais e internacionais também não trazem essa indicação.
Os antidepressivos podem ser uma alternativa de remédio para parar de fumar?
Entre os únicos três medicamentos que podem ser utilizados no tratamento da dependência da nicotina com eficácia e segurança (que citamos acima), está a Bupropiona, que é um antidepressivo. Esse remédio pode ser utilizado por fumantes sem história clínica de depressão, nas doses e no período definidos especificamente para parar de fumar.
Quanto aos demais antidepressivos, eles podem sim ser usados com sucesso no tratamento dos diferentes quadros de ansiedade e condições mentais. No entanto, para a cessação do tabagismo em si, não trazem resultados tão bons quanto a Bupropiona.
Qual o melhor remédio para parar de fumar?
O primeiro e decisivo passo é a vontade genuína de parar de fumar e perseverar nesse propósito, tendo consciência dos malefícios do hábito.
Os remédios são apenas mais uma ferramenta de auxílio nesta caminhada. Caso haja indicação médica, o uso de remédios para Terapia de Reposição de Nicotina com adesivos e gomas/pastilhas é uma opção comprovadamente mais eficaz, combinando formas de liberação lenta e rápida de nicotina.
Conta-se também com outras alternativas de medicamentos, incluindo a Bupropiona, a utilização de apenas um tipo de medicamento de reposição (como adesivos ou pastilhas) ou a combinação desses remédios com a Bupropiona. Cada uma dessas modalidades de tratamento terá suas recomendações particulares para uso correto, bem como efeitos colaterais e contraindicações.
Por fim, vale lembrar: mesmo com essas observações, tudo vai depender da análise de cada caso pelo médico e da quantidade de maços consumidos ao dia. Só a partir dessa avaliação é possível identificar quais remédios receitar, em qual quantidade e por quanto tempo.
Fique de olho: cuidados importantes ao tomar medicamentos antitabagismo
Orientações para o uso da goma de mascar de nicotina
Para que os medicamentos funcionem, deve-se mascar a goma com força algumas vezes até sentir o gosto de tabaco.
Em seguida, deve-se parar a mastigação e manter a goma entre a bochecha e a gengiva por alguns minutos, voltando logo depois a mastigar com força, repetindo esse processo por 30 minutos. Ao final, a goma pode ser descartada.
É importante saber que nenhum líquido deve ser ingerido (mesmo que seja água) durante a mastigação da goma.
Orientações para o uso da pastilha de nicotina
Ao contrário da goma, a pastilha não deve ser mordida. O paciente deve mexer a pastilha de um lado para o outro na boca, várias vezes, até que ela esteja totalmente dissolvida.
Deve-se, ainda, evitar comer ou beber enquanto a pastilha estiver na boca, evitando qualquer interferência na absorção de nicotina.
Orientações para o uso do adesivo de nicotina
O adesivo deve ser aplicado na pele, revezando-se o local da aplicação a cada dia.
É recomendado evitar aplicá-lo em regiões com pelos corporais e nos seios, no caso das mulheres.
O adesivo deve ser protegido do sol, mas pode entrar em contato com água.
Orientações para o uso de Bupropiona
Deve-se parar de fumar no 8º dia após o início do remédio. Vale lembrar que a dispensação desse medicamento só acontece mediante a apresentação do receituário em duas vias.
Dicas extras para abandonar o cigarro!
Parar de fumar é uma ótima decisão. Aqui estão algumas dicas para aumentar as chances de sucesso:
- Escolha uma data para parar e marque no seu calendário;
- Jogue fora todos os seus cigarros antes de começar;
- Faça uma lista com os seus motivos para largar o cigarro;
- Conte às pessoas que você está parando;
- Se você já tentou parar antes, lembre-se do que funcionou;
- Tenha um plano caso se sinta tentado a fumar;
- Liste os gatilhos/situações que te levam a fumar;
- Mantenha a mente ocupada;
- Procure ajuda especializada e um grupo de apoio para obter suporte e conselhos.
Esperamos que o artigo tenha tirado suas dúvidas! Agora que você conferiu nossas orientações sobre remédio para parar de fumar, acompanhe a Far.me no Instagram e no Facebook e fique de olho nas nossas atualizações! 😀
